Produkty dla zapobieganie migrenie homeopatycznej (1)

Radzenie sobie ze Stresem i Lękiem Podczas Lockdownu - ZARZĄDZANIE STRESEM I LĘKIEM

Radzenie sobie ze Stresem i Lękiem Podczas Lockdownu - ZARZĄDZANIE STRESEM I LĘKIEM

Pandemia COVID-19 miała ogromny wpływ na nasze życie. Wielu z nas stawia czoła wyzwaniom, które mogą być stresujące i wywoływać silne emocje zarówno u dorosłych, jak i u młodszych. Całkowicie naturalne jest odczuwanie takich emocji oraz pojawienie się lęku w trakcie pandemii COVID-19. Stres i niepokój są normalnymi reakcjami naszego ciała na niebezpieczeństwo. W tej publikacji zrozumiesz każdą z emocji, które odczuwasz, a dzięki praktycznym ćwiczeniom będziesz mógł stawić czoła stresowi i lękowi.